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15 de diciembre, 2019 - 5 min de lectura
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Bailar te cura, conoce las 12 razones para hacerlo

Bailar es bueno para la silueta: Una hora de baile te ayuda a quemar entre 200 y 400 calorías, dependiendo la intensidad del baile elegido Bailar es bueno para tu Autoestima:Reduce la ansiedad y la depresión, ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina. Bailar levanta el ánimo. Favorece la confianza en uno mismo y […]

24 de abril, 2018 - 4 min de lectura
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